Une reprise en douceur

Cela fait maintenant un peu plus d'un mois que j'ai rechaussé les runnings, et je ne regrette pas de l'avoir fait !
Bien que j'accuse une petite fatigue passagère, je parviens malgré tout à trouver les ressources nécessaires pour aller m'évader et prendre plaisir à découvrir d'autres passionnés de la course à pied. Ma reprise a été faite en douceur, puisque mes sorties hebdomadaires étaient au nombre de trois !
Je suis passé à cinq sorties cette semaine, toujours en endurance, et en courant sur des parcours différents pour éviter la routine ou l'instinct de vouloir aller plus vite.



Pour l'heure, n'ayant aucun objectifs de compétition de fixés, j'en ai profité pour aller donner un peu de mon sang qui, j'espère, pourra contribuer à sauver le maximum de personnes prises par la maladie.

J'aimerais que les sportifs(ves) se mobilisent et profitent d'être en bonne santé pour aider ceux ou celles qui ne le sont malheureusement pas.

Voici le lien du site pour connaître les dates de dons en fonction de votre ville : www.dondusang.net